Pois é... mais uma semana de dieta. Dia 12 de Maio faço 1 ano de dieta! Acreditam??? Nesse período fiquei apenas 3 meses fazendo "meia boca" mas... isso é papo para o post da 2º semana de maio hehehe
Bom, vamos ao meu resultado! -100g!!!!!!!! hahaahahhaaha é fod* fazer sacrifícios durante um tempão e não ter resultado nenhum. Ai... que frustrante!!!!!!!!!!!!
Bom, let´s move on...
Vamos ver o que essa semana me reserva. Já sei que vai ser meio complicado pois sábado tenho um chá de panela e provavelmente vou dar uma saidinha depois. Ai, esses eventos são um assassinato à qualquer dieta!
Dica da semana
Vou continuar colocando aqui algumas dicas que o pessoal me deu no Twitter.
- Vocês conhecem a dieta de South beach?? Eu nunca fiz mas há quem diga que é muito boa! Leiam o livro.
- Uma dica para evitar a sobremesa depois do almoço: escove os dentes assim que acabar de comer. O gostinho da pasta de dente inibe a vontade do doce ;)
- Nunca vá ao supermercado com fome! Nunca!
-Evite bebidas alcoólicas.
- Evite ir aos lugares com fome. Exemplo: Encontro com os amigos num barzinho: faça um lanchinho em casa antes (evite a deliciosa batata frita hahhaha)
- Faça uma adaptação da dieta para o seu gosto. Não adianta fazer dieta comendo coisas que odeia! Assim você perde completamente o estímulo.
Acho que está bom por hoje, né?!
Objetivo
Beijos e boa tentativa! hehehe
Celle
Ps: Lembrando que são apenas dicas e não sou especialista, ok??!!
4 comentários:
oi querida eu conheço e faço a South Beach, ja emagreci bastante, mas to na luta ainda hehehe...adorei teu blog...bjs!!!
Sou tua seguidora aqui e no twitter.
Pois é, é uma luta difícil, mas traz boas recompensas, né?
Parabéns pelo retorno com o pé direito à dedicação à dieta.
Bjs!
Geovana, é boa mesmo?? Queria mt ler o livro! Força, hein!
Betinholhes, obrigada pela força! Sempre!
Adorei a idéia da pasta de dente, vou fazer isso amanhã no almoço! rsrsrs
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