DIÁRIO DA DIETA

Olá!!!

Primeiramente...
desculpas não ter postado o diário da dieta nas duas últimas semanas!
Foi fraqueza total minha! Admito!
Sei que não tem justificativa, mas vou me justificar assim mesmo:
foram semanas de muita festa! Saidinhas com o boy e amigos pra barzinho, restaurante.... Não deu pra controlar! Fora que estou de SACO CHEIO de fazer dieta. Completei 10 meses de dieta! Aí me dei umas férias hehehe

Resultado: engordei 1kg nas 3 últimas semanas! Voltei ao 59,5 kg Aaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Mas, tudo bem! Vou me recuperar essa semana. Até porque semana que vem vou viajar, aí já viu né?! heeheheheheh

Dica da semana:

Sabe quando você vai almoçar no shopping mais perto do seu trabalho e não aguenta mais comer naquele restaurante a quilo??!! Não dá mais pra engolir aquela salada de alface, tomate, pepino etc??!! Então... uma solução, não tão light quanto a saladinha, é uma massa do Spoleto.
Claaaaaaaaaro, que não é a massa normal, com muitas colheres de molho, gratinada nem nada de gostoso heheheheh

A minha dica é a massa Bambini! É uma opção menor do que a tradicional. A quantidade de massa é menor, uma colher de molho e apenas 4 toppings. Eu acho o sufuiciente pra mim, mas meu namorado fica morrendo de fome ainda hahaha

Vamos aos pontos:
- massa Bambini - 3 pontos
- 1 coher de molho (preferência ao sugo né?!) - 1 ponto
- toppings: eu ponho ovo de codorna (1 ponto), blanquet de peru (1 ponto), castanha (1 ponto) e queijo minas (1 ponto) - 4 pontos

Total: 8 pontos

Viu?! Não é tão light como a salada e nem engordativo demais!
Experimente!

Objetivo(hahaha):


Ps.: Eu quase não vou ao Spoleto, tenho medo uhahauahua Fico muito nervosa com os cozinheiros, eles são muito rápidos, ficam pressionando, eu me enrolo toda! Enquanto eu to na fila fico repassando mentalmente meu pedido pra chegar na hora e não errar! Tenho a sensação que se eu errar o cara vai brigar comigo hahaahahah