DIÁRIO DA DIETA

Hoje é Quarta-Feira, dia de pesagem! Ai meu Deus.... toda vez fico nervosa! Imagina se engordei... Fiquei com medo pois no Sábado dei uma boa escorregada: tomei cerveja (pouco) e comi pizza! BOOOOOMM Explosão de pontos flex hahahahah

Mas vamos lá! Acabei de subir na balança: 58,8kg!!!!!!!!!!!! EEeeeeeeEEEeeEeEeEEEEeeee!!!! Perdi 300g durante essa semana! Não é muito, mas o importante é não ganhar e manter sempre o foco!

Tá vendo, essa dieta é maravilhosa! Tomei cerveja, comi pizza, comi macarrão e ontem ainda comi brigadeiro (light né?!)! Uhhuulllll To muito feliz! Re, vamos chegar no 55 kg hein!! Já Já!

Dica da Semana:


RAP10
A RAP10 Light é um produto da marca Pullman. São massas de panquecas e parecem também com um pão árabe.

Uso a Rap10 para meus lanches de noite. Como sabem, sinto muita fome à noite e preciso comer algo que me sustente. Então faço uma pizza de RAP10.

"Receita":

1 RAP10 - 1 ponto
1 colher de sobremesa de molho de tomate - 1 ponto
2 fatias de mussarela light - 2 pontos (1 cada)
2 fatias de blanquet de peru - 1 ponto
Champignon a gosto - 0 ponto
Orégano - 0 ponto

Total: 5 pontos!

Muito bom!! E fica uma delícia! É só colocar no forno, bem quente, e deixar por uns 10 minutos. Fica super crocante e gostoso!
Viram, uma super refeição à noite por apenas 5 pontos!

Hummmm me deu até água na boca! ahahahah

Objetivo:
Beijocas

Celle